【預防】
  • 勿咬指甲、撕甲。
  • 避免直接接觸刺激性物質。
  • 保持手、腳部乾爽及清潔，避免感染。
  • 規律修剪指甲 (手指甲約一周2次，腳指甲約一個月1~2次)。
  • 勿穿過緊不合腳的鞋子或襪子，鞋頭盡可能穿的寬鬆。
  • 如有感染症如灰指甲，請配合臨床治療。
  • 避免將指甲剪太短。
1. 水平直剪。
2. 指甲白色部分至少留1~2mm。
3. 避免向兩側甲溝處修剪。
4. 兩側太銳利可將其修圓。
 
    
 
 
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